|
|
Правила за измерване на кръвното налягане |
| 1. Измервайте кръвното налягане всеки ден по едно и също време.
2. Един час преди измерването не трябва да се пуши или да се употребява кафе.
3. Мерете кръвното си налягане в състояние на покой, след 2-3 минутна почивка.
4. Не измервайте кръвното си налягане, ако имате позиви за уриниране.
5. Преди измерване на кръвното налягане прочетете внимателно инструкцията за употреба.
6. При измерване на кръвното налягане поставете и задръжте маншета на една линия със сърцето.
7. Не се движете по време на измерване.
8. Не говорете по време на измерване.
9. Оставете интервал от поне една минута между две измервания.
10. Контролирайте редовно кръвното си налягане
|
|